朝のランニング

今日こそは朝のランニング。

目覚ましもかけてないのに時間通りに起きてきた次男。

実際走ったのは5分位、あとは歩きながらお喋り。

持久力はないけれど、走るのは結構速い。

体を動かしたからか？母親とのリラックスした時間だったからか？６時に帰宅した後もご機嫌だった。

食事

朝：卵かけご飯、焼肉

昼：給食

おやつ：おにぎり２個

夕：ハヤシライス、春雨サラダ

運動：朝のランニング、サッカー