発育測定カードで、少しだけ肥満度改善
次男が学校から持って帰ってきたプリント
下は、次男のダイエットを決意した、昨年9月のプリント
あれ?体重1キロ増えてる。身長の伸びはそこそこ?
9月のプリントの自分のメモ書きを見ると、9月以降、さらに太ったのね。
まぁ、肥満率は若干(0.4)減ってるから、良しとしましょう。今度は5月辺りかな。目指せ肥満率31.6%!
プリントが配られて、友達にデブ、太もも太い、と言われて悔しい思いをした次男。
子供って素直で残酷。
次男よ、共にがんばろー!
朝:卵かけご飯、ヨーグルト、りんご
昼:給食
おやつ:学童
夕:中華丼、いよかん
運動:サッカー