ワンオペ週末から開放

昨日は夫が日曜日休みで、久しぶりにワンオペ週末から開放。夫が子供を連れ出してくれると、あと1品2品追加でおかずを作る気にもなる。

朝一番で洗濯と掃除。9時半から夫婦+娘でスーパーに買い物に行き、私が食材の下拵え+昼食の準備をしている間夫と娘は公園へ。

昼食後は私と次男で校庭開放に行きサッカー。友だちが来たのでバトンタッチして帰宅。その間長男は外出。

夕食の準備をして、16時半から娘とピアノ体験教室へ。帰宅後夕食、お風呂、子供たちと明日の準備。

昼食はインスタントラーメンにもやしとひき肉を炒めたもの。ラーメンは次男が作ってくれた。私が傍らで説明書きを読み、次男が水を測って鍋に入れたり、器を用意したり。　

皆が美味しいと食べて満足な表情。

日曜日

朝：パン、サラダ、スクランブルエッグ、バナナシェイク

昼：味噌ラーメン、タコの唐揚げ

夕：餃子、鮭のマリネ、ご飯

運動：午後校庭でサッカー

月曜日

朝：ご飯、目玉焼き、ベーコン、ヨーグルト

昼：給食、おやつ：学童

夕：唐揚げの甘酢あん、ほうれん草胡麻和え、冷奴

運動：フットサル